Todas as pessoas buscam condições para contribuir com seu bem estar físico, mental, emocional e social. O material sugerido, auxilia a responder ao questionamento inicial deste blog: como ter e manter qualidade de vida? É só o começo da conversa!!! https://www.saudebemestar.pt/pt/blog-saude/qualidade-de-vida/
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ASSUNTOS: QUALIDADE DE VIDA BEM ESTAR SAÚDE CERTEZAS PROVISÓRIAS: para estar bem é preciso ter saúde e qualidade de vida, mesmo que relativa. DÚVIDAS TEMPORÁRIAS: como ter e manter qualidade de vida, bem estar e saúde? Que fatores realmente interferem neste contexto de bem estar? QUESTÃO DA PESQUISA: Quais as possibilidades de alcançar a desejada qualidade de vida, bem estar e saúde, além das práticas tradicionais: medicina, atividade física e alimentação ?